cara meminimalisir alergi rhinitis
Kesehatan

Meminimalisir Alergi Rhinitis dengan 2 Cara Mudah Berikut Ini!

Ada yang punya riwayat alergi rhinitis?

Tentunya, siapapun tidak ada yang ingin merasakan alergi karena alergi bisa menghambat aktivitas sehari-hari. Tapi, setiap orang bisa saja menderita berbagai alergi tergantung bagaimana kondisi tubuhnya. Maka dari itu, alergi perlu diwaspadai karena bisa menyerang ketika sesuatu hal datang dan menyebabkan terjadinya alergi.

Termasuk rhinitis alergi yang bisa menyerang siapapun. Alergi satu ini akan membuat penderitanya merasa tidak nyaman terutama pada area rongga hidung. Sudah ada banyak website kesehatan yang mengulas seputar penyakit yang satu ini lengkap dengan obat yang bisa teman-teman beli di sini dan tulisan ini akan mengulas seputar cara yang bisa teman-teman lakukan untuk mencegah terjadinya alergi tersebut.

Baca Juga: Hindari 5 Penyakit Tidak Menular Penyebab Kematian Terbesar di Dunia.

Cara Mencegah Alergi Rhinitis

penyebab alergi rhinitis
Serbuk sari dari tanaman bisa menjadi salah satu penyebab rhinitis.

Bersihkan perabotan rumah

Setiap rumah tentu tidak hanya diisi oleh orang-orang yang tinggal dirumah tersebut saja. Di dalam rumah terdapat pula perabotan rumah yang digunakan untuk berbagai macam kebutuhan. Perabotan rumah seperti meja, kursi hingga hiasan dinding perlu menjadi perhatian karena bisa menjadi awal mula penyebaran rhinitis di rumah.

Saat perabotan yang ada di dalam rumah tidak dibersihkan dengan baik, maka perabotan tersebut akan menjadi sarang debu dan kotoran. Debu yang menempel pada perabotan rumah perlu diwaspadai karena menjadi penyebab utama terjadinya rhinitis alergi. Bersihkan debu dengan menggunakan lap basah agar debu bisa terangkat dan tidak menyebar kemana-mana. Alergi ini pun bisa dicegah dengan merawat perabotan agar bebas dari debu.

Perhatikan sirkulasi udara di dalam rumah

Penyakit bisa menyebar dari mana saja, mulai dari makanan, air, sampai udara. Udara merupakan salah satu yang paling perlu diwaspadai karena kasat mata dan bisa menyerang siapa saja. Termasuk penyakit rhinitis yang besar kemungkinan penyebarannya melalui udara yang ada di lingkungan sekitar kita.

Agar udara yang ada di rumah tidak menjadi salah satu wadah penyebaran rhinitis alergi, maka sebaiknya perhatikan selalu sirkulasi udara yang ada di dalam rumah. Rumah dengan sirkulasi udara yang buruk akan mengakibatkan penyebaran penyakit rhinitis alergi jadi lebih cepat terutama apabila rumah tidak terjaga kebersihannya. Berikan ventilasi yang memadai agar sirkulasi rumah tetap terjaga dan anggota rumah terbebas dari rhinitis alergi.

Sumber : https://www.goapotik.com/produk/modexa-0-05-nasal-spray-botol-60-dosis

36 thoughts on “Meminimalisir Alergi Rhinitis dengan 2 Cara Mudah Berikut Ini!

  1. Debu itu yang paling bikin KZL.! Apalagi buat yang tinggal di daerah panas, banyak lokasi industri, macam Sidoarjo.. Kayak saya.
    Awal tinggal disini rasanya engep.. Hirup udara kayak hirup debu. Tapi lama2 yaa pasrah juga. Alhamdulillah.. Ngga sampai krna alergi. Memang harus rajin2 bersih2 debu. Ditinggal tidur semalem aja, pagi lantai udah debuan lagi

    1. Betul mbak, udara memang merupakan salah satu yang paling perlu diwaspadai supaya tidak menimbulkan masalah alergi. Sementara dasain rumah modern terkadang kurang memperhatikan sirkulasi udara dengan baik. Barangkali karena keterbatasan tempat juga ya?

  2. Huhuhu… Sejak kemarau berkepanjangan ini dimana debu bertebaran dimana, saya sungguh merasa tersiksa. Kalau malam jadi sesak napas. Kalau pagi terpaksa bersin-bersin melulu. Sampai capek ngepel rumah dan perabotan karena debu balik lagi. Btw makasih tipsnya… Demi kesehatan emang ga boleh capek Bersih-bersih nih..

  3. Kemarau yang panjang bikin debu betah bersarang di rumah. Setiap hari saya terpaksa mengenakan masker. Kalo gak gitu, susah tidur (malamnya sesak napas, bangun tidur bersin-bersin).

  4. Makasih infonya Mbak, berarti untuk menghindari rhinitis ini yg perlu diperhatikan sirkulasi udara & kebersihan ruangan ya, duh harus rajin-rajin ngepel dan bebersih rumah nih apalagi rumahku pinggir jalan, kalo nggak dipel sehari kotor banget keliatannya

  5. Duh, urusan debu kadang bikin stress. Mau cuek efeknya bikin alergi ya? Jadi repot. Tapi memang harus peduli kalo mau sehat ya Mba.

  6. Saya baru tahu istilah rhinitis ini. Apakah salah satu gejalanya itu hidung sensitif sekali dan sering bersin? Kalau iya, mungkin adek saya alergi seperti ini nih. Dia anti banget dengan debu. Kalau kena, alamat deh bersinnya sampai sepuluh episode, hehe

  7. Rhinitis ini bisa berdampak asma nggak sih mbak? Soalnya temanku alergi debu. Kalau kena debu dikit aja langsung kambuh asmanya.

    Rumahku kebetulan pinggir jalan. Dan memang perlu waktu dan intensitas ekstra buat beresin rumah. Debunya rajin banget datang soalnya. Thanks mbak. Aku jadi makin aware dengan kebersihan lingkungan di rumah. Takut rhinitis

    1. Gejalanya memang bisa dari kotoran saat bersih-bersih mba, namun jika tidak berkepanjangan itu alergi biasa. Rhinitis biasanya berlangsung selama dua pekan dan keluar cairan bening dari hidung.

  8. Aku mbak!! Duh kalau udah ada deny atau dingin udah deh langsung pilek. Sekarang sih mending ya, dulu malah seminggu bisa 4 kali pilek coba. Dan emang harus banget jaga lingkungan sekitar biar rhinitis ga terus terus an kumat. Nyiksa bangetbsoalnya

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Comment moderation is enabled. Your comment may take some time to appear.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.